Un accompagnement personnalisé, à votre rythme
Vous souhaitez faire le point sur votre alimentation ou faire évoluer certaines habitudes ? Je vous accompagne dans une démarche personnalisée, progressive et sans culpabilisation.
Lors des consultations, nous prenons en compte votre demande, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos préférences et vos contraintes. Votre état de santé peut également être pris en considération dans le cadre de mes compétences de diététicienne-nutritionniste et, si nécessaire, en complément du suivi assuré par votre médecin ou un autre professionnel de santé.
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre votre alimentation et à trouver des repères adaptés à votre quotidien, sans régime restrictif ni liste d’interdits.
Le bilan nutritionnel — 70 €
Le bilan est un temps d’échange approfondi pour faire le point sur vos habitudes alimentaires, votre contexte et vos attentes.
À partir de cet échange, nous définissons ensemble des objectifs réalistes et des pistes d’accompagnement adaptées à votre situation.
La consultation de suivi — 45 €
Le suivi permet de faire le point sur les changements mis en place, de répondre à vos questions et d’adapter les conseils selon vos besoins et votre vécu.
L’accompagnement évolue à votre rythme. Il vise aussi à vous aider à développer votre autonomie dans vos choix alimentaires.
Mon approche
Je privilégie une démarche fondée sur l’écoute, la pédagogie et la personnalisation. Les conseils sont adaptés à vos besoins, à vos goûts et à votre quotidien.
Je valorise une alimentation variée et une relation plus sereine à l’alimentation. Il ne s’agit pas de rechercher une alimentation « parfaite », mais d’identifier des changements réalistes et durables, sans culpabilisation.
Où consulter ?
Je vous reçois au cabinet situé au 721 avenue de l’Europe, 34170 Castelnau-le-Lez.
Des consultations à distance sont également possibles, par visioconférence ou par téléphone, selon les disponibilités.
Prendre rendez-vous
La prise de rendez-vous se fait actuellement par téléphone. Appelez-moi au afin que nous puissions échanger sur votre demande et convenir d’une disponibilité.